bola mnie

łydy jak bolały tak bolą i kuleje na dwie nogi moja mama zaczęła mówić na mnie fazimodo. Na przyszłość w łydy nigdy

skosu nie mam gdzie robic (cwicze w garazu ) to po pierwsze a po 2 barki mnie cos puzniej bola. a co do poreczy to jakos nieczuje ze cwicze klatke , wychylam sie do przodu, macie moze jakie poysly jeszcze ?

u mnie osłabiają chwyt bo w rekawiczkach nie potrafię dobrze sztangi palcami objąc, jest mi niewygodnie Siła chywtu taka sama - ale komfort nie ten Wiec rekawiczki mam tylko do pompek na poreczach bo fajnie mi nadgarstki usztyniwaja i nie bolą

jak bola nerki to do lekarza bo moze byc piasek albo kamienie , a jak sie ten ból objawia bo watpie ze to nerki jak sobie tak o tym piszesz , mnie kiedys bolały nerki i miałem piasek i wiem co to za ból moze miałeś zapalenie pecherza i przeszło na nerki albo to atak kolki nerkowej Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-29 21:56:59

a mie od dobrych 3 lat bola kolana kiedy chca i niewiem co to jest ZACZYNAJOM MNIE BOLECI JAK CHODZIE DUZO STOJE JAK SIEDZIE W NAOCY NIE MOGE USNOCI NIERAZ CO OTYM MYSILICIE

Staz- rok. Wiek- 18. Rozkład treningowy: Poniedzialek: klatka + nogi, środa: plecy+ triceps, piatek: barki+biceps. Cel- masa. Martwy robie dopiero od kilku miesiecy. Teraz chce przełozyc na inny dzien bo do poniedzialkowego treningu na nogi dodalem martwy ciag na prostych nogach i do dzisiaj mnie troche nogi bola (zwłaszcza poslady).

Na basenie zazwyczaj przepływam kilometr, ale jak przepłynę 50 metrów kraulem dość szybkim tempem, to muszę odpocząć ok. 30 sekund, a jak co 25 metrów zmienię styl, to mięśnie wogóle mnie nie bolą.

siedząc plecy mnie nie bolą

właśnie mam tu jeszcze problem, głupio mi mówić na siebie "sportowiec". wyglądam jak wychudzony szczur, macham zabawkami, co ja powiem takiemu lekarzowi ? "macham hantelkami i plecy mnie bolą, mam zwyrodnienie od TH10 do L1 i nie wiem co robić"

raczej nie gdyż dzis gralem w butach do biegania w ktorych mnie raczej nie bola a dzis bolaly ;/ Biegajac nie mam tego problemu. Przy grze w pilke tak. Pewnie przez naciski pod roznymi katami na stope. Sam nie wiem ;/

Mnie też bolały strasznie nadgarski, ale na początku przygody z siłką. Potem sobie zakupiłem rękawice OLIMPA takie że rzepy są ponad nadgarstki i coś podobno dają po 1 tyg ćwiczeń już mniej a po miechu już wogóle. Dodam że bolą jak robię naprzykład sztangą całą biceps ale to tylko trochę.

stawy mnie nie bola itd. tylko jako profilaktyka

a dlugo je robisz?? staraj sie bardziej pracowac klata a nie rekami. troche to glupio zabrzmialo ale taka prawda! ja tez tak mialem (chocby dziisja tak mnie tric bolal ze masa normalnie) za bardzo rekami machalem! mowie ci skup sie na miesniach klaty!! i pracuj nimi! nie wiem czy wiesz jak to zrobic ale ja wiem i mi to pomaga!! [...]

[...] wziasc sie za trenig.jakas mala dieta.moze suple. 4-hantle.ławeczki.modlitewnik.suwnica.atlas.no taka silownia mala.problemow z obciazeniem nie mam.wyciagow zabardzo jeszcze nie ma. 5-młodziencze przewlekłe zapalenie stawów(niestety).alergia.przewlekle zapalenie zatok.ze stawami to glownie kolana.czasem lokcie mnie bola. zak menik styles.

Jak mnie bolą mięsnie tak bardzo ze nie moge wykonywać ćwiczeń to odpuszczam. Ale moze jak sie porządnie rozgrzejesz to ból ustanie?

tak czytałem, mnie bola mniesnie pod łydka najwiecej czuje płaszczkowaty oraz piszczelowy musze rozicagac jak nie to ide do fizjoterapeuty

tez mam ten sam problem ,mam dece firmy unichem 10ml .200mg,10ML .nie wiem jak to się bierze ,slyszalem ze deca jest dobra jak bolą stawy,a mnie boli bark

[...] nie jest taka grudka ze jak dotkne cycka to ja czuje tylko jak napreze to wtedy da sie wyczuc takie nawet spore cos tlko nie wiem czy to nie jest moze zgromadzony tluszczyk bo ja endo typowy jestem.a suty mnie nie bola nie swedza wiec nie wiem ****a;/ i jak je dotkne to zmieniaja sie w malutkie albo jak zmieni sie temp i wygladaja jak normalne;]

no wlasnie sobie odpuszcze te brzuszki bo plecy mnie bolą ;/

zaraz po a6w? respect...hehe "bo plecy mnie bolą" Zmieniony przez - Smokeee_ w dniu 2007-02-27 18:03:09